不眠症の原因と対策

不眠症の原因についてや、自分が不眠症かどうかのチェック、不眠症の解消に役立つ生活習慣やハーブ、サプリメントなどを紹介しています。不眠症改善のために参考にしてみてください

「グッスミン酵母のちから」の記事一覧

グッスミン酵母のちから

『グッスミン酵母のちから』とはライオン社が開発した安眠サプリメントです。 グッスミン酵母は正式には清酒酵母の一種で、お酒を作るときに発酵に用いる酵母菌です。 この清酒酵母が『アデノシンA2A受容体』という脳内物質を活性化することでより深い眠りにつくことができ、より質の高い睡眠をとることができるとされています。